해피투게더 권상우가 밝힌 식스팩 유지 비결
해피투게더 권상우가 밝힌 식스팩 유지 비결 해피투게더에는 오랜만에 권상우가 출연했는데요. 예전부터 몸 좋기로 소문난 권상우가 몸을 공개했습니다. 처음에는 팔 근육을 살짝 보여줬는데요. 역시...장난이 아니었어요. 그리고 나서 공개한 복근은 진짜 예술이었습니다. 유재석의 말대로 운동하는 사람들 중에서도 좋은 몸으로 유명하다고 하는데 역시나네요. 권상우는 몸매 유지의 비결로, 식단 조절은 따로하지 않고 먹고 싶은걸 다 먹으면서 하루 50분 운동은 꼭 지킨다고 합니다. 50분동안 쉬지 않고 타이트하게 하는 것이 포인트라고 하는데요.
복근을 보며 여자는 물론이고 박명수도 멋있다고 인정했습니다. 괜히 빨래판 복근이 아니네요. 매일같이 강도 높은 운동으로 50분 하는 것이 결코 짧은 시간은 아닌 것 같네요.
노력이 없이는 저런 몸을 가질 수 없습니다. 철저한 자기 관리의 결과죠. 40살이라고 믿기지 않는 몸매와 얼굴입니다. 관리의 중요성ㅠ 물론 타고난 부분도 무시하진 못하겠죠. (이미지 출처 - KBS2 '해피투게더3' 방송 캡처)
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